ハンドマッサージをはじめとした痩身エステでのケアについて

ハンド

痩身エステでは、ボディラインをきれいに見せるためのハンドマッサージをはじめとしたケアをよく行っています。このケアが、痩身エステの醍醐味といっていいのかもしれません。体を少し揉むぐらいなら自分でもできますが、それでは気休め程度にしかなりませんよね。

ちょっと揉むぐらいでは、その効果もたかが知れています。ですが痩身エステでテクニックのあるエステティシャンにハンドマッサージをしてもらえば、ボディラインを自然と引き締めてきれいに見せることができます。

そこで痩身エステのケアがどんなものなのかを、これから紹介していきます。

脚の付け根部分や太ももをハンドマッサージでケア

どんな痩身エステを利用するのかにもよりますが、痩身エステではリンパの流れを促すために脚の付け根部分や太ももをハンドマッサージでケアしたりします。たとえば痩身エステを行っていることで知られるエルセーヌでは、太ももの内側にアプローチしたり、たたいて刺激を与えたりなど、かなりわかりやすいハンドマッサージによってケアしていますよ。

これらのテクニックを要するハンドマッサージは、手慣れたエステティシャンでなければできませんよね。ただ単に自分で揉み解そうとしても、そう簡単に上手くはいきません。

やはり専門のエステティシャンにケアしてもらうのが一番確実ですし、何より気持ちがいいです。むくみやすかったり、冷えやすかったり、ふくらはぎが張ってしまったりなど、脚に関係する不調を抱えている人に嬉しいのが、脚の付け根部分や太ももをハンドマッサージでケアしてもらえることです。痩身エステならではの嬉しいケアですよね。

冷えを解消するために体を温めるケア

女性ならではの体質の1つに、冷え性がありますよね。体が冷えてしまって不調を感じることが多い、季節に関係なく長袖を着ていないと寒くなってしまうなど、体の冷えに悩んでいる女性は枚挙に暇がありません。

冷えてしまうと代謝が悪くなってしまって、どうしても痩せにくくなってしまいます。代謝が悪いことは健康面にもよくない影響を与えますので、代謝をいかによくできるかがポイントですよね。

痩身エステではそんな代謝の活発化を促すために、体を温めるケアに力を入れていることが多いです。たとえば体をポカポカと温めてくれるようなイオンパックを使ったりなど、冷え対策のケアを痩身エステはたくさんあります。

体が冷えていると活動的ではなくなってしまいますので、どうしても痩せにくくなります。ですので体を温める痩身エステのケアは、痩せやすい体作りに効果的だと考えられますよね。

リンパの流れを改善するためのケア

痩身エステの特徴的なケアといえば、何といってもリンパの流れを改善するためのケアです。リンパの流れが悪くなってしまったら、肩こりや二の腕のたるみなどさまざまな体の気になる部分が増えてきてしまいやすくなります。

それらの原因のすべてがリンパの流れの悪さというわけではないものの、少なからず関係していると考えることはできますよね。痩身エステではこれらのケアを促していき、体を正常な状態へと戻すことを目標にしていますよ。

肩、腋、腰、膝の裏や足首など、まさしく全身をくまなくハンドマッサージすることで、リンパの流れの改善を促していきます。これらのリンパの流れが活発化していなかったら、痩せにくくなってしまいません。

それをハンドマッサージによって改善していこうというのが、痩身エステのいいところですよね。ハンドマッサージを受ける機会などそうあるものではありませんし、痩身エステならではのケアをしてもらえば気持ち的にもだいぶ違います。

これらのケアをしてもらえることが、痩身エステの魅力ですよ。
でも痩身エステってどこに行けばわからないという方は、その地方で有名なエステから選ぶことが大切です。なぜなら通いやすい店舗の方がなが続きするからです。

例えば、大阪在住の方なら、大阪の痩身エステサロンから選んでみても良いでしょう。その都市によってエステの種類や傾向が違うので、ご自身のお住まいの地域から通いやすい店舗を探しましょう。

痩身エステは自宅でのセルフケアも重要

自宅ケア

痩身エステは施術前後に採寸をすると、1回の施術でどのくらい効果があったのかを知ることができます。
施術を行った後はサイズダウンすることが多いかもしれませんが、次にエステに行く頃には、元のサイズに戻ってしまうこともあります。

これを防ぐためにも、自宅でのセルフケアをきちんと行っていく必要があります。脚痩せのための痩身エステなどは、施術で脚のむくみを取ることで足も軽くなり、サイズもダウンしやすくなります。

しかし、日常生活の中で、何もケアをしないままでいれば、すぐに脚はむくんでしまい、元も太さに戻ってしまうでしょう。そのため、同じサイズを行ったり来たりの繰り返しになってしまうこともあります。

せっかく、痩身エステで健康的な美しさを求めていくのですから、その効果がより出るようにしていきたいものです。自宅でのセルフケアはエステサロンのスタッフに相談してみると良いでしょう。

サロンでの施術と同時進行で、セルフケアを行うことで、いわゆるリバウンドをしにくくなっていくでしょう。痩身エステに通えば、楽をして痩せられるというわけではありません。

やはりそれ以外の時間も自分なりに工夫をして、健康的に美しく痩せるという意識を持って生活していきたいものです。

運動を取り入れる

痩身エステで施術を行うことによって、今までよりも自分の体と向き合う時間が増えます。そのため、思っていた以上に自分の体のことを知らなかったと気付くかもしれません。

痩身エステは自分自身を知るきっかけとなるので、その点でも利用してみるのは良い方法だと思います。また、痩身エステをきっかけに、自分の生活習慣を総合的に見直し、改善していくと良いでしょう。

案外、生活習慣が影響して、太りやすくなっている可能性もあります。特に、現代人は何でも便利になっていることなどから、どうしても運動不足になりがちです。

痩身エステと並行して、新たに運動を始めてみるのも良いでしょう。運動をすることで、脂肪を燃焼し、適度な筋肉が付いてくると、引き締まった美しい体を目指してくことが可能になります。

また、痩身エステや運動効果で見た目が変わっていくことで、内面の自身も付きやすくなるでしょう。自分に自信をつけ、より自分らしい毎日を送っていくためにも、自分の体と向き合う時間を作ることはとても大切なことです。

生活サイクルの改善

睡眠不足で疲労が溜まってくると、太りやすくなると言われています。また、十分に疲労回復ができていないと、ストレスを感じやすくなり、悪循環に陥ってしまいます。

ストレスや睡眠不足、または疲労を補うために、必要以上に食べてしまいやすくなり、その結果、体脂肪が増えてしまいます。ストレスや疲れを解消するために甘いものが欲しくなりますが、過剰に摂るのは避けたいものです。

糖分を摂りすぎると、かえって疲れやすくなります。まずは十分な睡眠を取り、起きている時間の中で、できるだけ効率よく動くようにしていきたいものです。

運動で筋力がアップすれば、さまざまな作業効率も高めることができます。同じ時間でより多く動けるようになるので、さらにエネルギー消費が高まります。

こうして、自然にカロリー消費をしていける生活サイクルを作っていくことができれば、我慢だらけの辛いダイエットをしなくても、健康的で美しく、痩せやすくなるでしょう。

また、食事の仕方も見直していきたいものです。野菜やタンパク質を中心とした食事を行い、痩せても動ける体を目指していきたいものです。

主食となる炭水化物は必要なエネルギー源です。摂り過ぎは良くないですが、必要な分はしっかりと摂っていきたいものです。

痩身エステは単にサイズダウンや体重減を目的にしているわけではありません。それをきっかけに、より健康で美しい体を作っていくことが重要です。

痩身エステと食事の関係とは?実はこんな注意点が!

食事

痩身エステで身体を細くしたいという人はたくさんいます。しかし「エステで施術を行ってもらえば、その他の点に関しては特に注意する必要はない」と感じるべきではありません。実のところ、施術後には体にある種の変化が起こっています。

そのためこの変化について理解していなければ、逆に肥満がもたらされることもあるのです。では痩身エステの施術中、どのような点に注意すべきなのでしょうか?

ご存知の通り、身体を太く見せる原因は体に蓄積した余分な水分、そして脂肪です。水分に関しては体外への排除がそれほど難しいわけではなく、尚且つリンパ液の流れを促すことで問題解決に至ります。

そのためこの点に関してはマッサージなどの施術ですぐに効果を見ることができます。

しかし一度蓄積してしまった脂肪を除去することは、余分な水分除去に比べると容易なことではありません。そのため痩身エステではマッサージや特殊な機械を用い、代謝をアップさせて脂肪の燃焼を促します。

しかしこのとき、体は脂肪燃焼に限らず栄養吸収する力も活発化されており、食べたものが容易に体に吸収されやすい状態にあります。そのため痩身エステでの施術後、すぐにものを食べてしまうとそれが体に吸収され、再び無駄な脂肪がついてしまうのです。

また体は脂肪燃焼と消化吸収を同時に行うことはできません。そのため胃に物が入ると消化吸収のほうに傾き、脂肪燃焼がストップしてしまうのです。このような状況を防ぐためには、施術後2、3時間はものを食べないようにする必要があります。

もちろんこの点は施術の内容や時間によって異なることもありますので、エステティシャンの指示に従うようにします。しかし施術後2、3時間ものを食べるのを我慢したからといって、その後ガッツリものを食べるのは危険です。

施術後すぐと比べると栄養吸収力は一般的な状態に近づいているものの、それでも体は敏感な状態にあります。そのため普段に比べると栄養吸収力は研ぎ澄まされており、食べたものが体に脂肪となって蓄積される確率は高くなります。

このような理由により、痩身エステ中の食事は高たんぱくで、ミネラルやビタミンが豊富に含まれているものをチョイスすべきです。高たんぱくの食材は鶏肉や卵、そして豆腐をはじめとする大豆食品などです。そしてミネラルやビタミンが豊富な食べ物は、野菜やフルーツ類です。しかしフルーツには果糖が含まれていますので、やはり食べすぎには注意すべきです。

また痩身エステの施術中に避けるべき食べ物は、脂っぽいもの、砂糖が多く使用されているもの、そしてアルコール類です。これらは再び肥満を引き起こす可能性のあるものですので、施術中は我慢すべきです。

このように食べ物に注意することで肥満解消が促される痩身エステですが、運動することでさらに肥満解消がスムーズに行われるようになります。先ほど考えたように、痩身エステの施術後は脂肪燃焼が促されている状態にあります。

この状態で有酸素運動を行うのであれば、脂肪燃焼はさらに促されます。しかしきつい運動を行う必要はありません。痩身エステ後にウォーキングを行ったり、歩いて買い物に行くだけでも、効果が表れることがあります。そのため歩くことを意識するだけでも、状況は大きく異なります。

しかし施術によっては体に大きな負担がかかることもあります。このようなときは無理をせず、体を休めることが先決となります。痩身エステによって体調を崩してしまっては、元も子もありませんので、「何が何でも運動する」というような思考は避けるべきです。

とにかく健康的に痩せることで体は美しく見えます。この点を心に留め、尚且つ痩身エステの仕組みを理解し、食事制限や運動を行うようにすべきです。

ドームサウナはどんな効果がある?痩せる事ができるの?

ドームサウナ

痩身エステを知っている人は多いですよね。特に女性で興味がない人はほぼいないのではないでしょうか。ダイエットというと辛い運動などをしなければいけないので、この痩身エステなら寝ているだけでエステティシャンの人が施術してくれます。そこで、今回はドームサウナについて紹介するので痩身エステに興味がある人は是非参考にしてください。

遠赤外線ドームサウナだけで痩せるの?

一番気になるのは本当に痩せることが出来るのかということですよね。結論から言うとドームサウナだけでは痩せることが難しいです。では、どうやったら痩せるのかいうと、ドームサウナと他のエステメニューと合わせることで施術効果を高めることができます。

つまり、単体だけでは痩せることが難しいですが、利用することによって痩せる効果がアップするというわけです。効果がアップするならドームサウナをやってみた方がいいですよね。

ドームサウナの特徴は?

サウナとえば、汗をダラダラかくと思っている人も多いかもしれませんね。もちろんサウナといっているので、暖かい中に入るのですが、普通のサウナとは少しちがいます。

ドームサウナは一人用なので、みんなと共有することはありませんし、遠赤外線なので普通のサウナとも違います。遠赤外線は波長が長く、皮下40~50ミリまで届くため、ヒーターのように肌表面を温めるのではなく、体の内面から温めることが出来ます。

そして、顔だけはずした状態で20~30分ほど入ります。20分~30分なんて無理という人も多いですよね。
よくあるサウナに20分以上入っているのはかなり大変ですよね。ですが、ドームサウナは温度も60度と他のサウナよりも温度が低いのでそこまで体に負担がないため、長く入ることが出来ます。

さらに顔は外に出ているのでスパなどのサウナよりもずっと楽ですし、熱気を吸い込むことによる息苦しさなどもありません。サウナが苦手な人でもドームサウナは平気という人はたくさんあるので、安心してくださいね。

ダイエット効果は?

ドームサウナだけではダイエット効果はないですが、ダイエット効果を促すことが出来ます。どんな効果があるのかというと、代謝をあげることにより脂肪が燃焼しやすくなるということですね。

遠赤外線ドームサウナでは、代謝があがって脂肪が燃焼しやすくするという、ダイエットには欠かせない効果が得られます。痩せやすく太りにくい体質にしてくれるので、少し体を動かすだけでも簡単に痩せる事が出来ます。

また、他の痩身エステメニューと組み合わせることで施術効果が上がるため、他のメニューとあわせることをおすすめします。ドームサウナを行うのと行わないのでは痩身エステの効果が違うのでもし、可能ならドームサウナを取り入れた方が良いです。

コースに入っているなら良いですが、入っていないならオプションにしてでも取り入れた方が良いですし、余分にお金を出してでも取り入れる価値はあります。そして、意外な効果ですが冷えやむくみが改善します。

ダイエットにおいても冷えやむくみは大敵なので、これらが改善するのは本当にありがたいですね。リンパが滞って老廃物がたまる事で太りやすい体質になってしまうので、ダイエットのためには冷えやむくみは改善する必要があります。

ですが、ドームサウナをするだけで冷えやむくみがよくなるので、特に冷え性の人におすすめします。

このようにドームサウナについて紹介しました。今まで知らなかった人でもこれを読んだらやってみようかなと思うのではないでしょか。

どうせ痩身エステをするなら効果があった方が良いですよね。痩身エステによって高い効果を期待したい人は是非試してみてくださいね。

夏がやって来る!憎きセルライトとおさらばする方法

夏

もうすぐ夏がやってきますね!!みなさま、夏に向けての準備はできていますか?夏は露出が増えるので、ダイエットにも力が入りますよね。

今回は、ダイエットの敵である、セルライトを効果的に除去する方法についてお伝えしたいと思います。

セルライトとは?

セルライトとは、皮下脂肪が余分な老廃物と結びつき、脂肪が変形して固ま理、肥大化してしまっている状態です。そのため、ダイエットをしてもなかなか落ちにくく、解消が難しいと言われています。女性の80%はセルライトに悩んでいるようです。

特に、太ももやお腹などにできやすく、でこぼこして見える為、美を気にする女性達は、気になってしまいますよね。セルライトができてしまう原因として、冷えや代謝の低下、睡眠不足やストレスなどがありますが、すぐにできてしまう訳ではなく、徐々に蓄積しているのです。

セルライトを解消する為に大切なのは?

では、この頑固なセルライトを解消するにはどうしたら良いのでしょうか?よく、セルライトは潰すと良いなどと聞きますが、それは間違いです。

潰してしまうと、血管やリンパが傷ついてしまい、余計に血行が悪くなってしまいます。毛細血管が傷つくと、脂肪細胞が流れ出て、それを修復しようと、再生機能が働き、脂肪を大きくしようとしてしまいます。

セルライトをなくすには、マッサージが効果的

セルライトを潰すように力強くマッサージするのは逆効果ですが、セルライトの解消には、やはりマッサージが効果的です。セルライトの原因には冷えと老廃物が関係しているので、体を温めながらリンパを流すマッサージをしましょう。

入浴中や、入浴後が一番効果的です。その際にはボディクリームやオイルが必要不可欠です。セルライトに効果的なオイルもありますので、それを使うのがおすすめです。

温活のススメ。体を温めよう

セルライトは、先ほども言いましたが、冷えが原因の一つです。体が温まる飲み物を飲んだり、適度な運動や冷やさないことも大切です。お休みの日にジムに行ったり、ウォーキングをしましょう。

運動が苦手な方は、日常生活でなるべくちょこちょこ動くことを意識しましょう。普段エスカレーターに乗っている方なら、階段を使ったり、車で移動していたのを徒歩に変えてみてはいかがでしょうか?ダイエットにもセルライトにも効果があり、一石二鳥ですよ。

それでもダメなら、プロにお願いしよう

やることはやり尽くしたけど、セルライトが消えないとお悩みの方は、やはりプロにお願いしちゃいましょう。プロの手によるマッサージや、機械を使い、手ではできない部分までしっかりとケアしてもらうことも可能です。機械による痩身エステには以下の種類があります。

キャビテーション

超音波を当てて、皮下脂肪に直接働きかけるマシンです。3?4日後に血液やリンパを通して脂肪細胞が排出されます。

EMS

この言葉は聞いたことがある方が多いのではないでしょうか??
筋肉に電気の刺激を与え、筋トレをしたような効果が、運動せずに得ることができます。
運動が苦手な人におすすめです。

ラジオ波

ラジオ波とは、温熱効果による血行促進を促してくれるものです。
体を芯から温め、血行を促進してくれます。
それにより、脂肪燃焼や、基礎代謝の向上により全体的なサイズダウンなどが期待できます。こちらは、BMI30以上の肥満の方向きです。

骨盤矯正マシン

空気圧を利用したマシンによる骨盤矯正により、基礎代謝がアップし、腰痛や肩こりの改善にもなります。

その他、専門的なハンドマッサージなどもおすすめです。詳しくはこちら⇒ ハンドマッサージをはじめとした痩身エステでのケアについて

痩身エステにもたくさんの種類がありますので、自分に合ったサロンや施術をしっかり吟味して、選びましょう。体験ができるサロンもありますので、一度体験でお試ししてみるのも良いかもしれません。

やはり、プロの施術なので一回でサイズダウンなどの効果がでることもあるようです。インターネットなどの口コミなどもたくさん載っていますので、参考にしてみてくださいね。

まとめ:憎きセルライトとおさらばする方法

このように、セルライトの解消方法にはいくつかの方法があります。
ダイエットと平行してやるとより効果的ですね、もう、夏はすぐそこです。
今年の夏は、素敵なスタイルを手に入れて思いっきり楽しみましょう!

痩身エステのEMSとは、その効果と料金を紹介

ems

痩身エステで行われるEMSとはElectrical Muscle Stimulation(エレクトリカル・マッスル・スティムレーション)の頭文字を指す言葉です。日本語に翻訳すると電気的筋肉刺激といった意味になります。

エステサロンだけではなく家庭用のEMS商品もダイエットグッズ、健康グッズとして販売されていますが当然エステで使用されている商品の方が効果が期待できます。

そんなEMSのメカニズムは電気で筋肉に直接アプローチすることで、筋肉を収縮させて筋肉を鍛えることが出来ます。そして筋肉量を増やすことで代謝がアップし脂肪を燃焼することが出来ます。

ちなみにEMSは筋トレで鍛えることが難しい筋肉にアプローチすることが出来るのが魅力です。特に女性が気になる太もも、下腹部、二の腕、ヒップなどのパーツに付属のパットを貼るだけで鍛えることが出来るのでとっても簡単と言えます。

あと気になる痛みについてはEMSは刺激があり無痛ではありませんが、さほど痛みは強くありません。実は痩身の揉みほぐしのハンドマッサージの方が痛いといった意見が多いくらいです。それにEMSは出力を調節することが出来るので、痛みを感じないレベルで施術をすることも可能です。

 

EMSに期待できる効果

近年痩身エステサロンのメニューでEMSがあるサロンは少なくありません。痩身エステのメニューで採用されている理由は筋力低下によりたるんでしまったパーツを引き締める効果があるからです。

それに筋肉量を増やせば代謝がアップするので、脂肪燃焼効果、ダイエット効果が期待できます。だから痩身エステのメニューの中では定番中の定番と言っても過言ではないでしょう。

施術台に横になっているだけで筋トレが出来るイメージで、実際に効果を実感したという人が多いと言えます。

ただEMSだけの施術の場合は効果を感じるまでにかなりの時間がかかります。だからエステサロンでEMSがメニューにあってもEMS単品のコースではなく他とセットになっている事が多いのです。

揉みほぐしのマッサージ、キャビテーションといった固まった脂肪、筋肉を温めてから解す施術と一緒に行うことで相乗効果があると言えます。

 

痩身エステのEMSの料金

EMSの料金についてはエステサロンにより異なります。ここでは大手エステサロンの料金を一部紹介していきます。まずたかの友梨ビューティクリニックではエムキューブというEMSを使用した施術があり、20分コースだとビジター料金は8,000円、会員料金は6,000円、30分コースの場合はビジター料金は10,000円、会員料金は8,000円です。

さらに40分コースはビジター料金は12,000円、会員料金は10,000円と施術時間と会員かどうかで料金が違うので注意しましょう。

またたかの友梨のエムキューブは最大で8部位のトリートメントをすることが出来るので痩身エステの部位を絞れない人に最適です。

あとスリムビューティーハウスのEMSを使った施術は骨盤ダイエットの中のメニューの1つでMキューブウェーブです。Mキューブウェーブの他にもいろいろ試せる体験エステが500円と非常に魅力的と言えます。

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットコースは効果が高いと口コミでも評価が高いのでお勧めです。
ラパルレでEMS施術を行っているのは熱汗セルライト撃退コースとJuJuです。

熱汗セルライト撃退コースは初回限定で2,000円で体験することが出来るのでEMSが初めてという人は是非試してみて下さい。

体験コースなのに施術時間は70分、ちなみにこのコースは熱汗作用がメインなので体水分量の多く浮腫みやすい人に最適です。

痩身エステで顔痩せし、スッキリさせる!

顔やせ

顔を小さく見せたいと思う人は少なくありません。しかしむくみなどに悩まされ、どうしても大きく見えてしまうという人もいます。そのような人は、痩身エステに通って顔痩せの施術を行ってもらうことができます。

施術の効果はむくみの解消、そしてリンパの流れを良くしてむくみにくい顔にするというものです。加えて表情筋にアプローチし、弛んだ筋肉を引き上げることでリフトアップを行います。

実のところ、痩身エステで顔の骨格を強制することは困難です。そのためここでの施術は、顔を大きく見せる余分な水分などを排除すること、そして弱りつつある顔の筋肉を活性化し、強化することに重きが置かれます。主な方法はハンドマッサージ、そして機械を使った施術となります。

ではこれらがどのように行われるのかを、ご紹介したいと思います。

ハンドマッサージ

まずハンドマッサージですが、これは手を使って顔をマッサージする施術です。

顔にはリンパ節が存在しますが、そこを何度もマッサージすることはリンパ節を痛めることにつながります。そのためリンパ節は優しく、そして数回のマッサージに留められます。その代わり余分な水分を排除するためのマッサージが行われます。

また顔の筋肉は場所によって傷みやすいところもあるために、エステティシャンは上手に強弱をつけてマッサージしていきます。多くの場合、痩身エステで顔に対して行われるハンドマッサージは、気持ちいいと感じられます。

しかしリフトアップを目的としたマッサージは表情筋にしっかりと届くようにして行われますので、時にはエステティシャンの指が、顔の深いところにまでしっかりと入れられてマッサージされることもあります。

とりわけほうれい線などは筋肉の緩みによって発生するために、その近辺を多少強めにマッサージされることもあります。またハンドマッサージとは多少異なりますが、痩身エステではヘッドスパを行っているところもあります。

このヘッドスパも、小顔効果をもたらすことがあります。頭皮にもリンパ液が流れていますが、この流れが滞ると顔を引き上げる力が弱くなります。そのため顔が弛んで見えてしまい、これが原因で顔が大きく見えることがあるのです。

しかしヘッドスパによって頭皮のリンパ液がスムーズに流れるようになれば、顔が正常に引き上げられるようになります。そのため顔の弛みがなくなり、シャープに見えるようになるのです。この効果は肌の見栄えにも関係することがあるために、顔の美しさ促進に大きく寄与します。

機械による施術

実のところ、機械による施術はハンドマッサージと大きく異なる点があります。

それはハンドマッサージがリンパ液の流れを促し、筋肉を活性化させる目的で行われるのに対し、機械は顔の脂肪組織を破壊する効果を有しているのです。顔が大きく見えてしまう原因は、大きく分けると3つです。

1つ目はむくみ、2つ目は筋肉の衰え、そして3つ目は脂肪の蓄積です。1つ目と2つ目はハンドマッサージによって解決することが可能ですが、3つ目に関しては機械による施術が効果を発揮します。

また痩身エステで使用される機会の多くは脂肪組織を破壊するとともに、表情筋を刺激する効果も有しています。そのためこの施術をチョイスするのであれば、余分な脂肪が除去され、尚且つ表情筋が鍛えられるという、2つの効果を期待することができます。

自分に合った施術を選ぶ

これまで見てきたように、痩身エステでの顔痩せには2つの施術が存在します。しかしどちらをチョイスしたらよいのかは、人それぞれの状況によって異なります。

むくみや表情筋の衰えが原因である場合、ハンドマッサージやヘッドスパによって効果を見ることができます。しかし顔の脂肪が関係している場合、機械による施術がより効果的です。このように自分の状況をしっかりと考慮し、ふさわしい施術をチョイスすべきです。

シーズラボのエステについて

シーズラボ

シーズラボはオールインワンゲルで人気があるドクターシーラボグループが運営しているエステサロンです。医師監修のエステサロンで、しっかりと結果を出してくれるエステサロンと人気があります。

メディカルエステサロンは、即効性があり効果が持続しやすい、安全性も高い、気軽に受けられるという
メリットがあります。シーズラボでは初回お得に施術が受けられる体験コースがあります。

体験コースを受けて結果が出ると、継続していきたいと思いますよね。今回はシーズラボの体験エステコースをご紹介します。

実績40,000件以上の即効痩せコースが人気

実績40,000件以上の実績があるという即効痩せキャビテーションコースというコースがあります。このコースはシーズラボの痩身エステコースの中で一番人気となっているコースです。

キャビテーションは脂肪を壊して外に排出させることができるマシンで一気に脂肪を分解してくれます。痩身エステの中でも特に人気が高いマシンです。

キャビテーションコースでは、キャビテーション以外のマシンも使用します。脂肪燃焼を促すことができるラジオ波を使用し、脂肪が燃焼しやすい状態にしていきます。その後はハンドマッサージで脂肪を排出しやすいようにしていきます。

脂肪測定システムを取り入れていて、脂肪量や筋肉量をしっかり確認できます。そのためエステ後に脂肪がどのようになったのかもしっかり確認できます。

皮下脂肪と筋肉のバランスが目で確認できるのでどのようにしてダイエットをしていけばよいか具体的な方法も分かるようになっています。体質を知ってエステを行っていくので無理な食事制限も必要ありません。

年齢関係なくダイエットに成功できるようになっているコースです。このコースはウエストマイナス15cmという結果も出ているコースです。通常価格は1回25,920円ですが、初回体験価格は5,400円ととてもリーズナブルです。

即効痩せキャビテーションコースを体験

即効痩せキャビテーションコースを体験してみました。体験コースはおよそ2時間かかります。施術前にはカウンセリングがあり、今の生活習慣やダイエット経験など色々な質問があります。

そしてサイズ計測や体重測定などを行い、着替えてから施術が開始されます。施術は個室で行われます。まずはキャビテーションで脂肪を分解していきます。

骨に近い部分は少し刺激を感じますが、それ以外の部位は特に刺激は感じません。じんわりと温かい感じです。

エンダモロジーは全身タイツを着用してから行います。脂肪が多い部分は吸引力がすごくてお肉が吸い込まれていくのが良く分かります。とても効果がありそうと感じます。

それからハンドマッサージで脂肪をしっかりともみほぐして排出できるようにしていきます。ハンドマッサージはとても丁寧でマシンではできない部位などをしっかりとマッサージしてくれます。リンパの流れも良くなるので体も温まっていきます。

施術の後は再度カウンセリングとサイズ測定があります。サイズを図るとウエストマイナス3センチと1回の施術でもきちんとサイズダウンできました。

シーズラボのエステに通い続ければかなりサイズダウンできそうです。おすすめの頻度は1週間に1回から2回のペースで通い続けるとの事でした。

その人の体質や生活習慣で効果どれくらい出るのかにも差がありますが、10回以上通うとかなり効果が持続していくみたいです。脂肪が固い人や冷え性で代謝が悪い人は、体質改善もしていく必要があるので時間がかかるとの事でした。
1回でもしっかり効果が出るシーズラボのエステはキャビテーションエステを受けたい人にもおすすめです。